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2019年12月

2019年12月31日 (火)

今年ももう終わり

減酒40日あと26日

今年は色々有りました

チャンネル登録10万人

テレビ番組出演

炎上

禁酒

後半は晩酌をやめたので

静かなよる

ヴァンフォーレ甲府はJ1にいけなかった

あとはサウナだね

とにかくサウナ

整ったなー今年は

サイコー

昔はテレビに出てどうのってあったけど

今は全然だね

あとビリーアイリッシュ

あと映画はジョーカー

はまったなー

映画は当たりの年でした

つづく

2019年12月28日 (土)

減酒39日あと27日 ゴール設定

ゴール設定が一番大事で

そのゴールと他人のゴールが

どのくらいシンクロするか

考えるという話だが

この文書んおもろない

面白くないがためになる

他人のゴールがどこにあるか探すという作業は

普段完全に忘れているところ

それでいて自分のゴールさえもわからない

これでは試合にならない

なんのスポーツかもわからない

まずはここから

あとね自分のゴールを教えない

これもおもしろい

ネットにかけないもん

言えないし

これ以上すすまない

とにかくゴールを探せ

夢は家にサウナがほしい

づづく

いやつづく

 

2019年12月27日 (金)

減酒38日目あと28日 禁酒ネタも飽きてきた

禁酒しても痩せないなぜだ ちなみに冬は痩せにくい このまま春になってくれ

春は遠い

クリスマスも終わり どうせ正月太るのだから

今からどんどんたべてやれ

だめだ

鍛えてもないのにプロテイン飲み始めて

俺はどこに行くんだ

デブ街道を突っ走るのか

どうせ正月太るんだからw

つづく

つづくのかよ

 

2019年12月25日 (水)

クリスマスなのでお酒を飲むというのは言い訳

まぁ禁酒して暇なのではじめたブログだが

愚痴が多い

お酒を飲むのは言い訳

これだよね

言い訳を探す

これが曲者

最近痩せないんだよね

これも言い訳

人生言い訳を探すのは無駄な時間

どこに向かうのか

たのしい うれしい きもちいい

まさよC

つづく

 

減酒37日目あと29日 クリスマスもしらふw

こんばんわ

うれしC たのC こうごうC w

まさよCです

メリー クリスマス  クリスマスだから飲もうかとか思うこと自体 まだまだです

忘れるというのはすごい

まだ 脳がある中

別に飲んでもいいんだけどね

いつになったら このブログは面白くなるのだろうか

テンション低いが

面白い

そして

エロい

こんど温泉いこうね

つづく

 

 

2019年12月23日 (月)

減酒36日あと30日 雪が降っている

いま外は大雪 まいったな

明日はゆきはきだ

アルコールネタでつまらないかもしれないが

微妙につまらない

当たり前だけでど

ドーパミンがドバドバでない

本当はこれが一番ベストなんだけど

妄想

とにかく私はコーチングを頑張ろう

パワーカードすごくいい

アファメーションと英語の勉強になる

ラッキー

本当に英語は苦手だけど

英語と縁が出てきた

不思議

今日も君にいいことが起こりますように

つづく

2019年12月21日 (土)

減酒35日あと31日 脳のことが詳しく

なんかすごく脳のことが詳しく

無意識とドーパミンと

クンダリーニヨガと

抽象度 夢 目標設定

わかりすぎて怖い

それだけだが

文章があまり面白くないのが気になる

まぁ飲んで書いても面白くないから

それより

もう眠い

やばい

2019年12月20日 (金)

減酒34日目あと32日 痩せないけど顔が痩せた気が

見た目はほとんど変わらなく

腹も出ているが

顔が少しシュッとした感じ

妄想か

まぁとにかく食欲がすごいので

痩せないのよ

あとねサウナイキタイ

これほんと

ととのいたい

最近お風呂も気持ちがいい

脳が気持ちよさを求めている

エクスタシーを

ああ

ドーパミン

そして

セレトニン

うーんモンダミン 意味不明

つづく

2019年12月19日 (木)

減酒33日目あと33日 12月21日土曜日24時35分のおやすみ日本に私の動画が出ます

12月21日土曜日24時35分のお休み日本に私の動画がちょっとだけつかわれます

生なのでかっの可能性もあります

見てね

最近いろんなことがあるが よくわからない

最近お酒を飲んでいないせいか

テンション低めだが

それがいいみたい

ドーパミンドバドバは

本当に現実ではない

そのかわり

自分が何を好きかいつも考える

サウナが好きですw

そうそう家の屋上にサウナと水風呂作ろう

 

2019年12月16日 (月)

減酒29日あと37日 頭スッキリ

お酒をほとんど飲まないので

頭が死ぬほどスッキリ

夜の時間もたっぷり

考える時間も

新年の飲み会も辞退して

少し違う感じにしよう

自分は何が好きなのか

何をやりたいのか

自分に何を望んでいるのか

中毒性があるものはドーパミンを出すんだけど

それは幻想なんだよね

アルコールやドラックは完全にそう

あと私はひねくれてるんだよね

最近は

嫌いも好きも一緒っで

心を動かす熱量は同じ

つづく

2019年12月14日 (土)

減酒28日目38日 シルバーボタンパーティと飲み会

お酒の話題ばかりだけど

ユーチューブのシルバーボタンパーティが六本木ヒルズのユーチューブスペースで行われ

行ってきた シャンパン飲んでエンジンがかからないよう減酒w

今日飲み会 エンジンがかからないように炭酸でごまかす

やはりお酒はドーパミンを出しすぎるのと 無意識に入り込むらしい

なんとかエンジンがかからないように今日も乗り切る

エンジンとはなんだろう

エジソンみたいなもんだろう

ないない

 

2019年12月12日 (木)

禁酒26日目あと40日 明日はユーチューブスペース

明日はユーチューブスペースでシルバーボタンパーティー

動画撮ろうと思ったら撮影禁止

面白すぎ

写真ならok これもうける

私カメラで写真あんまり取らないので

まいったな

リモコンもどっかにしまってしまった

インスタじゃないんだから

スノーでとるか

ちなみに一分以内の動画撮影だったらいいらしい

ティックトックかよ

つづく

2019年12月11日 (水)

禁酒25日あと41日食べすぎコージ

まじで禁酒したらリバウンドがご飯に

ご飯食べすぎ

動画のネタにしているので

余計

これでは禁酒しなかったほうがいいが

時間が死ぬほどある

このブログもかけるし

動画も一本多めにあげられる

実はユーチューバーは12月は決戦

ひつこく攻めるぞ

今日も食べすぎた

2019年12月 9日 (月)

禁酒23日目あと43日 ご飯食べすぎ

禁酒の影響で腹が減って

ご飯食べすぎ

今週は飲み会もあるので

アルコールリバウンドの危機

でも禁酒は面白い

メンタルが強くなり

アルコールの幸福感が嘘だとわかる

脳の仕組みもよく分かる

ちなみに夜いっぱい本が読めて

時間が有り余る

これが不思議

時間が増える感覚は嬉しい

テンションは低いが

最近アカウント乗っ取りが多く

2段階認証がいいらしい

ちなみに電話もナンバー・ディスプレイにして

ナンバーリクエストにして 変な電話も来なくする

 

禁酒22日目あと44日 頭がスッキリして色々わかる

禁酒していいことは頭が冴えわたる

脳から色んなものが出ているのがわかる

点が線になって面になって立体になる

それに色を付ける

結局早く盛り上がるものは 早く捨たれる

長期戦 目の前の快楽より

未来の平和

夢はたくさん

長期の夢も持とう

つづく

2019年12月 7日 (土)

禁酒21日目あと45日長期戦

習慣化は66日続けないと習慣化できないらしい

なのであと45日 飲み会や正月があるので

気をつけないと

とにかく長期戦

アルコールの快楽は短期戦

それも本物の幸福ではな

なかなかシビアでストイック

恋愛も盛り上がるのが早ければ飽きるのも早い

恋愛ホルモン同じ

オキシトシンを最終的

これおれやってるじゃん

つづく

 

禁酒20日目 アルコールの代わりに夢

目標 夢は脳からドーパミンを出すので

アルコールより目標 夢

なんじゃそれ

ちなみにアルコールは一番簡単に

脳からドーパミンを出す 偽物だが

君が元気になるように

褒める動画でも作ろうか

あと 目標がかなったイメージをすると

ドーパミンがでる

やっぱイメージは大事なんだなー

金の盾を持っている自分

アメリカのユーチューブスタジオにいる自分

夢はでかいほどいいが 夢を見つけののが大事なのかも

君が元気になるといいな

毎日夢を考える

そうか毎日夢を書こう

ワクワクする夢を

オフ会やりたいな

 

2019年12月 5日 (木)

禁酒19日相変わらず腹が減る

本気でハングリー

あまりの腹の減り具合で

ふらふらする

そのわりに体重が落ちない

脳みそはスッキリしている

クリーンですかーンとしている

今何をやるべきか考えている

そしてコーヒーばかり飲んでいる

これではある中からカフェイン中毒に移動しているような

人生とは中毒

君にちゅーどく

つづく

2019年12月 4日 (水)

禁酒18日痩せない

おかしい痩せない

食欲が有りすぎる

玄米食べたいなー

ちなみに冬は痩せにくい

言い訳

さて

脳の物質を調べていたら

スピリチュアルとシンクロする

まぁ当たり前だが

とにかく朝日に浴びる

これでうつっぽいのも治る

やる気もでる

寒いけど頑張って早起きしよう

つづく

2019年12月 2日 (月)

禁酒17日目ダイエット戦略

ダイエット戦略

自分で運動するのは嫌いなので

ダイエット動画を作る

一応ダンス動画なんだけど

一石二鳥

なドキュメンタリー

まぁ私の動画はドキュメンタリー

今日撮った動画はこちら

https://youtu.be/chQKrLLOWbc

禁酒17日目フワちゃんがすごいところ

フワちゃんがバズっているが

編集と撮り方がめちゃくちゃ凝っている

かなりの扇子がいやセンスがある

テレビで裏話もやっていたが

めちゃくちゃ動画編集に詳しかった

個人的にはあんまりテレビに行かないでユーチューブでがんばてほしい

まぁあの編集だと時間がかかるだろうし

ちなみにフワちゃん髪の毛下げるとパワーが下がる

いや下げたらだめ

なんでだろう

ちなみに私は髪の毛下げてると

スキッぷする

はいふわちゃんの動画はこちら

 

https://www.youtube.com/channel/UC1B51m7HSWGpm_qDDgoIeqA

 

2019年12月 1日 (日)

禁酒16日目ヴァンフォーレ負けました

ヴァンフォーレ甲府がレッドが出て引き分けで敗退

今年の試合が終わってしまった

12月の予定がもう狂う

8日と14日は開けてあったのに

やけ食いしかない

というか その前に腹減りすぎて

ご飯大盛り

おかわり

やっぱアルコール飲まないとメンタル強くなる

しらふで行こう

ゴーゴーゴー

しらふで行こう

ゴーゴーゴー

こめくっていこう

おかわりいこう

君と行こう

おかわり行こう

しらふはつづく

どこまでつづく

まだ21時

つえんてぃーわん

潰れたね

 

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